terça-feira , dezembro 18 2018
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Benefícios

A abrangência do conceito de qualidade de vida tem possibilitado um incremento de nível de consciência por parte da população e os profissionais ligados à área do bem-estar de um modo geral. Nos dias atuais, cerca de 80 milhões de brasileiros praticam atividade física regularmente, e na vanguarda deste movimento vemos a liderança dos profissionais da saúde, e nesse particular o profissional de educação física.

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Agregado ao acúmulo de evidências crescentes que vem demonstrando que a prática regular de atividade física seja na terra ou água, outdoor ou indoor, atua positivamente na prevenção e contribui no tratamento de inúmeras doenças. Além de melhorar a habilidade funcional, o que aumenta a capacidade dos indivíduos, de todas as faixas etárias em realizar tarefas cotidianas, de lazer e práticas esportivas, você não poderá ficar mais parado, mexa-se!
Por tudo isso, invista em você mesmo!  Verifique quais dos itens estão mais voltados para as suas necessidades.

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