Roxana Brasil
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Mundo Hidro


 
 

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Receitas

Receita de Creme de Espinafre

13 de janeiro de 2012Postado em por Roxana

Deliciosa receita saudável de creme de espinafre.

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Receitas

Natal: Canapé de Pepino

23 de dezembro de 2011Postado em por Roxana

Deliciosa receita natalina de canapés de pepino.

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Receitas

Natal: Salada de Aspargos, Ervilha torta, Mini laranja e Castanha de cajú

22 de dezembro de 2011Postado em por Roxana

Deliciosa receita natalina de salada de Aspargos, Ervilha torta, Mini laranja e Castanha de cajú, uma delícia!

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Receitas

Sopa de Abóbora com Salsa picada e Gengibre

25 de outubro de 2011Postado em por Roxana

Experimente esta deliciosa sopa de abóbora que faz parte do meu cardápio saudável.

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Sobre

 

Roxana Brasil é personal trainer licenciada em Educação Física pela UFRJ – Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduada em Treinamento Desportivo pela UFRJ/CeCeFex, mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB – Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro.

É representante internacional da Aquatic Exercise Association (AEA – EUA), ministra certificações em hidroginástica, é Master Trainer Hydrorider – Itália, organizadora das certificações em ciclismo aquático e também responsável técnica Hidrobike – Brasil, maior empresa no segmento de ciclismo aquático nacional.


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