terça-feira , novembro 20 2018
Novidades
Home / Eventos / 2011 / XVI EAFERJ: 16º Encontro de Atividade Física será em Cabo Frio RJ

XVI EAFERJ: 16º Encontro de Atividade Física será em Cabo Frio RJ

O 16º EAFERJ Encontro de Atividade Física em Cabo Frio será do dia 23 a 26 de Junho de 2011, citarei aqui alguns cursos.

“Mais uma vez o mérito é de vocês que fazem desse evento o sinônimo de alegria, satisfação e bem-estar, uma reunião de amigos entre professores, staffs, convidados e alunos que fazem de sua união a grandiosidade desse momento. Sejam Bem Vindos e Aproveitem Mais Um Ano do EAFERJ Cabo Frio!!!”

Todas as informações sobre os cursos

Aumentando a Empregabilidade do Profissional de Educação Física

Marketing e Marketing Pessoal; Estratégias de Negociação; Palavras e expressões de Impacto (positivo e negativo); Networking; Motivação Pessoal e Pessoal; Cases de Sucesso!!!

Palestra com Prof. Ms. Tufic Derzi

Treinamento Funcional para Idosos

Qual o impacto do processo do envelhecimento na redução da capacidade funcional do idoso? Quais são as principais características do processo de envelhecimento? Quais os tipos de alterações que ocorrem no equilíbrio durante o processo de envelhecimento? Qual a importância do equilíbrio na prevenção de quedas e na capacidade funcional do idoso? Quais os objetivos do treinamento preventivo para idosos? O que é treinamento funcional? Como elaborar o programa de treinamento do equilíbrio direcionado para melhora da capacidade funcional do idoso?

Palestra com Prof. Ms. Fábio Ganime Bastos

Personal Training – como se inserir e se diferenciar em um mercado tão competitivo?

O que você precisa saber para ser um personal training de $uceSSo? Aprenda a ganhar dinheiro !!! E o mercado de fitness como está? Esse mercado está crescendo? Por quê? Quanto devo cobrar pelo meu serviço? Como faço para descobrir o meu valor? Nesse mercado, não vale a pena competir com preço baixo. O Personal Training tem aluno ou cliente? Por quê? Você está focando o público correto? Cuidado para não perder dinheiro Como você pode se destacar e se diferenciar dos demais? Dicas para o $uce$$o; Como gerenciar uma empresa chamada você? Quais os principais erros cometidos na gestão e atendimento do cliente de Personal Training? Quais são as barreiras que impedem os clientes de iniciar em um programa de exercícios supervisionados com um Personal Training? Aprenda os segredos da aderência ao treinamento e não perca alunos. Como identificar se um cliente pode estar demonstrando sinais que vai deixar de comprar seus serviços? Como reverter à situação? Vire o jogo !!!

Palestra com Prof. Esp. Leonardo Cabral

Captação de Recursos e Venda de Projetos Esportivos

Entendendo o conceito de Mercado e de Marketing; Pensando como um Profissional de Vendas; Elaboração de Projetos Esportivos; Elaboração de Peças Promocionais; Estudo de Cases de Sucesso!

Palestra com Prof. Ms. Tufic Derzi

Prevenção e Recuperação de Lesões Musculoesqueléticas no Futebol

Conceituação das principais lesões do futebol; Mecanismos de lesão; Fatores predisponentes; Prevenção de lesões musculoesqueléticas; Os quatro pilares da recuperação musculoesquelética, exercícios para restabelecimento e restauração do controle neuromuscular e estabilidade articular. Estratégias de treinamento em cada fase específica da recuperação musculoesquelética

Palestra com Prof. Ms. Fábio Ganime Bastos

Prescrição do Treinamento na Musculação – Metodologia para o Sucesso

Quais são os princípios do treinamento físico que norteiam a montagem do treinamento na musculação? Qual é o “esqueleto básico” para montagem do treino na musculação? Quais são as principais informações que devemos utilizar da avaliação física inicial para prescrição do treinamento na musculação? Quais são as novas diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) para prescrição do treinamento na musculação? Quais são os principais cuidados e dicas para a escolha dos exercícios do programa de treinamento? Quando e como devemos dividir o programa de treinamento na musculação em programa A e B ou A, B e C? Quais são as melhores combinações de grupamentos musculares? Com que frequência devemos modificar o programa de treinamento dos nossos alunos? Quais os principais erros cometidos na prescrição e no gerenciamento de programas de treinamento na musculação?

Palestra com Prof. Esp. Leonardo Cabral

Ginástica Aeróbica na Terceira idade

Importância e os benefícios da ginástica; Ginástica X Qualidade de vida Ginástica aeróbica e localizada; Exercícios de força, coordenação, resistência e flexibilidade. Trazer elástico (1metro) para aula prática.

Profa. Esp. Juliana Martins

Conhecendo o Método Pilates

Pilates: o que é? Para quem é? E seus objetivos? Histórico analisando desde a contrologia até os dias atuais. Método pilates: vantagens e desvantagens de sua aplicação. Apresentação de acessórios e suas funções.

Palestra com Prof. Esp. Fábio Lamego

Conhecendo o Método Pilates

Pilates: o que é? Para quem é? E seus objetivos? Histórico analisando desde a contrologia até os dias atuais. Método pilates: vantagens e desvantagens de sua aplicação. Apresentação de acessórios e suas funções.

Palestra com Prof. Esp. Fábio Lamego

Fitness Aquático para Resultados

Componentes da aptidão física aplicáveis à hidroginástica, últimos estudos; Métodos de treinamento direcionados à hidroginástica; Prática: QUALITY TRAINING: Método que visa potencializar o emagrecimento, através de várias formas de treinamento (contínuo crescente, decrescente, intervalado, misto,…), um verdadeiro MIX em uma mesma sessão.

Palestra com Profa. Ms. Roxana Brasil

Recreação: A prática Educativa na Educação Formal e não Formal

Brinquedos Cantados; Brincadeiras Populares; Pequenos e Grandes jogos; Jogos de Regras; Jogos Pré-Desportivos; Caça ao tesouro; Atividades Cooperativas.

Palestra com Prof. Esp. Paulo Uchôa

Avaliação Funcional das Pessoas com Deficiência Encaminhamento para o Esporte

Avaliação funcional no encaminhamento de pessoas com deficiência para prática desportiva; Paradesporto: características e classificação. Orientação básica para trabalhar com as pessoas com deficiência no esporte.

Palestra com Profa. Esp. Claudia Rombaldi

Atendimento Emergencial nos Esportes

Aspectos legais relacionados aos primeiros socorros; Acionamento adequado do socorro especializado; Reconhecimento de uma parada cárdio- respiratória (PCR); Suporte Básico de Vida (Teórico e Prático); Infarto Agudo do Miocárdio(IAM); Morte Súbita no Esporte (MSE); Traumatismos Cranianos (TCE); Acidente Vascular Encefálico (AVE); Convulsões; Afogamentos; Apresentação do desfibrilador semi-automático(DEA).

Palestra com Prof. Esp. Emerson Luiz Costa da Silva

Treinamento Concorrente e Periodização do Treinamento na Musculação – Potencializando resultados

Existe a recomendação da realização de exercícios de alongamento antes do treino na musculação? Como aquecimento? Para prevenção de lesão? Quando e com que objetivo o alongamento deve ser incluído em um programa de treinamento na musculação? O treinamento simultâneo (musculação e aeróbio) pode prejudicar o desenvolvimento da hipertrofia muscular? Em relação ao emagrecimento é melhor realizar a musculação ou o treinamento aeróbio primeiro? Por quê? Como integrar o treinamento semanal da musculação com as aulas coletivas ofertadas na academia e não prejudicar os ganhos de hipertrofia muscular? Quais são as últimas evidências científicas sobre a Periodização do Treinamento na Musculação? Qual devo utilizar a fim de otimizar os ganhos do meu aluno, periodização linear ou não-linear? Como distribuir adequadamente as cargas de treino do meu aluno e potencializar seus resultados na musculação?

Palestra com Prof. Esp. Leonardo Cabral

Keep Steppin – O Step Continua Vivo!

Musicalidade; Pré passos; Princípio da perna pronta; Metodologia de ensino para uma aula super divertida!

Palestra com Prof. Ms. Fernando Vieira – Fofão

Pilates: Utilização da Bola Suiça

A utilização da bola e cuidados que devemos ter na montagem de uma aula com bola em grupo ou individual, desde suas característica físicas e funcionais e suas vantagens e desvantagens.

Palestra com Prof. Esp. Fábio Lamego

Band Ball

Esteja de olho no futuro dos equipamentos aquáticos: uma mistura do elástico e bolas flutuantes, considerado a inovação para treinamentos Cardiorrespiratórios e Funcionais na água. Desenvolvido para trabalhar diretamente na postura do aluno, promove o controle e a consciência corporal, além de ativar o componente cardiorrespiratório. Sucesso na Europa, o Band Ball vai fazer você ficar atento ao seu corpo de uma forma global, conjugando as características do meio aquático, treinamento e prazer. Conhecendo o equipamento aquático; Benefícios do Band Ball; Como implantar o Band Ball na sua piscina Prática.

Palestra com Profa. Ms. Roxana Brasil

Psicomotricidade na Educação Física Escolar

Rodas Cantadas; Brincadeiras Populares; Ginástica Geral; Sensibilização Corporal; Jogos Cooperativos; Jogos Desportivos; Esportes Com Bola.

Palestra com Prof. Esp. Paulo Uchôa

Treinamento de Fadiga – Adaptações

Tipos de fadiga: Crônica, Aguda, Central, Periférica; Fadiga em exercício de alta intensidade e curtíssima duração; Fadiga em exercício de alta intensidade e média duração; Fadiga em exercício de baixa intensidade e longa duração; Sistema energético: Fatores influenciadores, Fatores determinantes, Teste e controle;

Palestra com Prof. Ms. Carlos Sandro Carpenter

Obesidade e Emagrecimento

Definição e propostas atuais da classificação da obesidade; Obesidade na infância e no envelhecimento; Avaliação da composição corporal localizada e total do corpo humano Obesidade e desordens alimentares; Correlações da obesidade com aspectos psicológicos e comportamentais; Avaliação física e funcional; Avaliação e prescrição do treinamento;

Palestra com Profa. Esp. Ana Paula Albuquerque

Keep Dancing – Ritmos Dançantes Mundial

Dança Fitness; Hip Hop, Disco, Forró, Samba, Raggatone, Salsa, Indiano e Gospel!; Passos fáceis e novas metodologias!

Palestra com Prof. Ms. Fernando Vieira – Fofão

Análise dos Principais Exercícios de Musculação – Últimas Evidências Científicas

Existem exercícios “contra-indicados” na musculação? Esse conceito é correto? Quais são as últimas evidências dos estudos com eletromiografia sobre o exercício supino? O supino inclinado aumenta a ativação dos feixes superiores (porção clavicular) do peitoral maior? Clientes com lesão no ombro, quais são os cuidados durante a execução do supino reto, inclinado e declinado? Qual tipo de puxada é mais efetiva na ativação dos músculos dorsais, a puxada pela frente ou a puxada por trás? O exercício puxada por trás deve ser banido das academias de ginástica? O exercício abdominal deve ser realizado com o pé “preso” ou “fixo”? Pessoas com dores lombares não devem realizar exercícios abdominais? Considerando os últimos estudos com eletromiografia, quais os exercícios abdominais mais efetivos? Por que o exercício agachamento é tão importante para diferentes objetivos na musculação? Quais são as principais observações e cuidados para a execução do agachamento? Quais são as restrições e cuidados relacionados a realização do “agachamento profundo”?

Palestra com Prof. Esp. Leonardo Cabral

Inclusão Inversa nas Aulas de Educação Física – Aprenda a Desenvolver Aulas Dinâmicas e Seguras

Tipos de deficiências. Orientação básica no trabalho para pessoas com deficiência. Avaliação funcional. Planejamento de aulas que permitam a participação de pessoas com e sem deficiência. Principais características das atividades físicas paradesportivas. A dança inclusiva. Conceito de pessoa com deficiência e mobilidade reduzida; Conceito de necessidades educativas especiais; Conceito de Atividades Físicas; A avaliação funcional no encaminhamento das pessoas com e sem deficiência para prática de atividades físicas; Planejamento de aulas que permitam a participação de pessoas com e sem deficiência. Atividades físicas inclusivas e inclusão inversa, principais características das atividades bocha adaptada, vôlei sentado de quadra, vôlei sentado de quadra, rúgbi, Atletismo, basquetebol, goolball, futebol de 7, futebol de 5, futebol de amputados e natação. Orientação para trabalhar com pessoas com deficiência auditiva; Com deficiência visual; Com pessoas com deficiência física; Orientação para trabalhar com pessoas com deficiência intelectual;

Palestra com Profa. Esp. Claudia Rombaldi

A Dança Inclusiva na Escola

Conceito. Tipos de necessidades educativas especiais. Orientação básica para trabalhar com as pessoas com deficiência na escola. Avaliação, objetivo, método e composição coreográfica na dança inclusiva.

Palestra com Profa. Esp. Claudia Rombaldi

Treinamento para Hipertrofia na Musculação

Como um programa de treinamento na musculação pode influenciar os mecanismos fisiológicos da hipertrofia muscular? Qual a influência da sobrecarga metabólica ou tensional no processo de hipertrofia muscular? Como as variáveis de treino relacionados ao volume influenciam a hipertrofia muscular? Como as variáveis de treino relacionadas a intensidade influenciam a hipertrofia muscular? Qual a influencia dos métodos de treinamento mais conhecidos (drop-set, pirâmide, pré-exaustão, super-set, etc) na musculação sobre o processo de hipertrofia muscular? O Treinamento funcional na musculação influencia a hipertrofia muscular? Quais são as últimas novidades científicas sobre novos métodos e sistemas de treinamento na musculação e quanto eles são impactantes no processo de hipertrofia muscular?

Palestra com Prof. Esp. Alan Barros

Avaliação Funcional

Testes e medidas para o personal training: Anamnese, Perimetria, Composição corporal, Avaliação postural; Teste aeróbio: Esteira (corrida e caminhada, Cicloerogôemtro, Step, orrida de rua; Teste de Flexibilidade: Sit- and-reach, Flexiteste, Teste Cinemático – método mais seguro e eficaz; Teste de Força: Predição de 1 EM (execução máxima); Teste de equilíbrio: Medição direta, Medição indireta e preditiva.

Palestra com Prof. Ms. Carlos Sandro Carpenter

Dança na Terceira Idade

Importância da dança; Dança X Terceira Idade; Aspectos ludicos e motivantes da dança; Passos básicos da dança livre a dança a dois; Metodologia para elaboração de coreografias de forma criativa e simples

Palestra com Profa. Esp. Juliana Martins

Alongamento e Flexibilidade

Conceitos; Avaliação da flexibilidade; Diferenças; Fatores endógenos e exógenos;Análise Prática dos Exercícios de Alongamento, Execução e Correções Posturais no Exercício; Método de Treinamento da Flexibilidade; Aspectos psicofisiológicos do relaxamento; Métodos de alongamento para desportos e fitness; Orientações e procedimentos nas aulas práticas; Métodos para alunos iniciantes e avançados, técnicas de pilates e yoga nas aulas de alongamento.

Palestra com Profa. Esp. Ana Paula Albuquerque

Fisiologia da Imersão: Aspectos Práticos

Princípios fisiológicos básicos, aplicáveis ao programa de exercício aquático; Como controlar a intensidade do exercício aquático? Aula prática: BRAZILIAN STYLE TRAINING

Palestra com Profa. Ms. Roxana Brasil

Sobre Roxana

Roxana Brasil é personal trainer licenciada em Educação Física pela UFRJ – Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduada em Treinamento Desportivo pela UFRJ/CeCeFex, mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB – Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. É representante internacional da Aquatic Exercise Association (AEA – EUA), ministra certificações em hidroginástica, é Master Trainer Hydrorider – Itália e organizadora das certificações em ciclismo aquático.

Verifique também

Convenção Internacional de Exercícios Aquáticos – Orlando – EUA

Vai acontecer a Convenção Internacional de Exercícios Aquáticos em Orlando, nos EUA.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Chat Facebook