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1ª Clínica Internacional no Rio de Janeiro: Exercícios Aquáticos

1º Clínica Internacional de Aperfeiçoamento Profissional em
Exercícios Aquáticos e Certificação Internacional AEA no Rio de Janeiro

01 e 02 de outubro 2010

Programação:

 

AEA Certificação Internacional  com ROXANA BRASIL

– Sexta – dia 01/10- das 13:00 às 18:00 hs

– Sábado – dia 02/10- das 08:00 às 11:00 hs

Hidroworkout- Sábado 02/10

ANTONIO GIL JUNIOR

1) Terceira Idade –  de 11:00 às 11:50 teoria. Aprendendo a lidar com essa clientela.

ANGIE PROCTOR

1) Totalmente Abdominal – de 12:00 às 12:45 hs- parte teórica de 13:00 às 13:50 hs- aula prática

Este programa foi elaborado para rever  os conceitos básicos e propor novas idéias e conceitos que  poderão facilmente serem incorporadas em suas rotinas. Adicione em suas aulas movimentos cardio, específicos  dos treinamentos core e de equilíbrio

2) Circuito Cardio – de 17:45 às 18:25 hs – aula prática

Este é um poderoso programa que trabalha principalmente a região do “core”, constando de combinações extremamente criativas.

Combina atividades de alta intensidade com movimentos para musculaturas específicas;

Esta aula pode ser realizada tanto em forma de circuito quanto  em forma de treinamento individual e para pequenos grupos.

ROXANA BRASIL

1) Band Ball –  Sábado – das 15:00 às 15:40 hs – parte teórica de 15:50 às 16:30 hs- aula prática

A verdadeira combinação  de elásticos e bolas flutuantes, considerado a inovação  para condicionamento cardiorrespiratório e funcional na água. Fique por dentro das inovações nos equipamentos aquáticos.

2) O Futuro dos Equipamentos Aquáticos – Dia 25/09 – Sábado – das 14:00 às 14:50 hs – parte teórica

MARCIO FRAGA

1) Hidro Drop Set –  Sábado – das 16:40 às 17:30 hs – prática

RICARDO BRAGA

1) Running in Water -Sábado – das 18:30 às 19:15 hs – prática

LEANDRO MOREIRA

1) Acqua Mix – Sábado – das 18:30 às 19:15 hs – prática

CERTIFICAÇÃO AEA:

CERTIFICAÇÃO AEA C/ MANUAL / Investimento: R$ 300,00

CERTIFICAÇÃO AEA S/ MANUAL/ Investimento: R$ 220,00

WORKOUT / Investimento: R$ 80,00

INFORMAÇÕES:

renata.trindade@abodytech.com.br

Apoio:

Sobre Roxana

Roxana Brasil é personal trainer licenciada em Educação Física pela UFRJ – Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduada em Treinamento Desportivo pela UFRJ/CeCeFex, mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB – Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. É representante internacional da Aquatic Exercise Association (AEA – EUA), ministra certificações em hidroginástica, é Master Trainer Hydrorider – Itália e organizadora das certificações em ciclismo aquático.

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